한파가 건강에 미치는 영향과 대비 방법날씨가 갑자기 추워지면 우리 몸에도 여러 가지 변화가 생긴다.특히 체온이 급격히 떨어지면서 면역력이 약해지고,혈관이 수축하면서 심혈관 질환 위험이 높아지는 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있다.❄️ 한파가 건강에 미치는 주요 영향1. 혈관 수축 → 심혈관 질환 위험 증가추운 날씨에서는 혈관이 급격히 수축하면서 혈압이 상승한다.이 때문에 뇌졸중, 심근경색, 협심증 같은 심혈관 질환이 발생할 위험이 높아진다.특히 평소 혈압이 높은 사람이나 고령층은 한파가 더 위험할 수 있다.2. 면역력 저하 → 감기·독감·호흡기 질환 증가체온이 떨어지면 면역 시스템이 약해져 감기나 독감에 걸릴 확률이 높아진다.또한, 건조한 공기와 차가운 바람은 기관지를 자극해 천식이나 만성기관지염 같..